Команда «Afina» та їх проєкт Welness_hab
Вероніка, Анастасія, Христина, Вікторія та Софія прагнули навчити молодь, як правильно опановувати власні емоції, справлятися зі стресом та де саме можна отримати психо-емоційну підтримку. Для цього вони створили команду «Afina» та прийшли на UPSHIFT Україна
Для подолання цих проблем Afina впроваджує проєкт — Welness_hab. Команда створила буклети з корисною інформацією про психічне здоров’я та методи його підтримки. Також разом з психологами провела серію з 8 тренінгів, на теми: «Емоційний інтелект», «Особисті кордони», «Подолання стресу», «Токсичні люди», «Емоційне вигорання», «Арттерапія» та «Міжособистісні стосунки».
А ще у команди заплановані 5 тематичних прямих ефірів, де всі охочі анонімно можуть поставити психологу питання, на які вона відповість у прямому ефірі. Детальніше ви можете дізнатися на сторінці команди (https://www.instagram.com/welness._hub?igsh=MTBhYnB1N3d6Znh3ZQ==)
У сучасному світі, де стрес і напруга стали невід’ємною частиною повсякденного життя, важливість психологічного здоров’я не може бути переоцінена. Завдяки зусиллям команди, молодь може отримати необхідні знання та інструменти для подолання емоційних викликів, що допоможе їм краще протистояти стресу в повсякденному житті.
Програма UPSHIFT у Київській та Чернігівській областях реалізується ГО «Агенція локальних ініціатив» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Федерального міністерства економічного співробітництва й розвитку Німеччини через німецький державний банк розвитку KfW